C'est une technique manuelle qui permet de dénouer et de relâcher les tensions tissulaires.

L'être humain est doté d'un réseau de tissus conjonctifs. Ce réseaux est considéré par les anatomistes comme "l'intranet" du corps et comme l'organe le plus sensoriel du corps. Omniprésent, il s'interpénètre enveloppant les tendons, muscles, organes, cerveau etc. Il est aussi connu sou le nom de Fascia. Le Fascia est viscoélastique (eau+gel), il glisse et coulisse pendant le mouvement.

Un adulte en a en moyenne 20kg. Le corps humain répond à une structure de tenségrité. Grâce à cette structure 3D, nous sommes en volume et pouvons nous ériger contre la gravité. Sans cela, nous nous effondrerions sur nous-mêmes.

Quand le Fascia est stressé, il ne peut plus glisser. Les douleurs apparaissent jusqu'à réduire la mobilité. Cette technique manuelle réinforme les zones de glissement, traite la douleur et rend la mobilité. Fascia Release ne se substitue à aucun traitement médical.